Turinys

• Priežastys ir simptomai
• Skystos priemonės
• Vaistažolės
• Maisto pokyčiai
• Ko vengti
• Procedūros, kurios nepraeina per maistą

Gastritas yra skrandžio viduje uždengiančio sluoksnio uždegimas, kurį paprastai galima gydyti natūraliomis priemonėmis. Iš tikrųjų viskas priklauso nuo jo priežasties, tačiau dažniausiai gydymas atliekamas sumažinant organo rūgštingumą. Bet kuriuo atveju prieš pradėdami bet kokį gastrito gydymą, visada pasitarkite su gydytoju.

Priežastys ir simptomai

Anot „WebMD“ svetainės, gastritą dažniausiai sukelia per didelis alkoholio vartojimas, lėtinės vėmimo problemos, stresas ar nuolatinis tam tikrų priešuždegiminių vaistų vartojimas. Sunkius atvejus taip pat gali sukelti virusinė ar bakterinė infekcija (pvz., Helicobacter pylori) arba anemija ar refliuksas. Simptomai yra pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas ir apetito praradimas.

Skystos priemonės

Kai kurie gana įprasti skysčiai gali padėti gydyti gastritą. Tai pasakytina, pavyzdžiui, apie kokosų vandenį, kuris, kaip rašoma „Home Remedies“ svetainėje, geriausiai veikia, jei pacientas būtent tai vartoja pirmąsias 24 valandas po pirmųjų simptomų atsiradimo. Taip pat rekomenduojama pusvalandį prieš kiekvieną valgį išgerti pusę puodelio bulvių sulčių.

Be to, galite paruošti 200 ml špinatų sulčių su 300 ml morkų sulčių ir vartoti mišinį kartą per dieną. Kaip rašo Natural-HomeRemedies.com, asafoetida ir kmynų vanduo, sumaišytas su tamarindo vandeniu arba supjaustytu ir nuimtu pienu, taip pat gali išgydyti gastritą.

Kai kurie karšti gėrimai taip pat gali būti naudingi. Pavyzdžiui, užpilkite puodelį verdančio vandens ant dviejų arbatinių šaukštelių persikų lapų ir leiskite jam sėdėti 10 minučių. Anot GrannyMed.com, šį gėrimą reikėtų vartoti tris kartus per dieną, kad būtų lengviau gydyti. Kitas variantas yra įdėti tris ar keturias figas 10 minučių į šiltą vandenį, sijoti ir gerti vandenį.

Vaistažolės

Vaistinių žolelių užpilai gali būti puikus namų gydymas nuo gastrito, pradedant arbatos, pagamintos iš saldymedžio, vartojimu tris kartus per dieną. Pusę arbatinio šaukštelio augalo užpilkite verdančiu vandeniu ir palaukite 10 minučių, kol atsijosite ir išgersite. Į puodelį šilto vandens įpilkite šaukštelį ajovano ir šiek tiek druskos, kad gautumėte kitą gydymo būdą.

Taip pat galite sukramtyti žolelių, kurios padeda kovoti su gastritu. Tai pasakytina apie imbierą, ypač prieš valgį. Beje, imbieras taip pat gali palengvinti tokius simptomus kaip pykinimas, nevirškinimas ir dujos, nes, kaip rašoma „Homemade Medicine“ svetainėje, šis augalas padeda atkurti skrandžio ir žarnyno audinius, be to, jis yra natūralus baktericidas ir priešuždegiminis. Kitas variantas, kuris taip pat gali padėti, yra sukramtyti pankolį (pankolį) po valgio.

Maisto pokyčiai

Keli paprasti dietos pakeitimai gali padėti įveikti gastritą ir jo išvengti. Kiekvieną dieną gerkite daug vaisių sulčių ir bent aštuonias stiklines vandens. Remiantis „Home Remedies“ priemonėmis, taip pat gali padėti stiklinė ryžių košės du kartus per dieną. Jie taip pat rekomenduoja valgyti daug sultingų vaisių, taip pat vengti valgyti bet kokį maistą dvi valandas prieš miegą.

Ko vengti

Nevalgykite nieko aštraus ir venkite mėsos. Be to, nevartokite stiprios arbatos ar kavos, kai turite gastrito problemų. Remiantis namų gynimo priemonėmis, taip pat turėtumėte laikytis atokiau nuo tabako ir nikotino, taip pat nuo saldumynų, rūgštaus maisto, marinuotų agurkų, pipirų (ypač raudonų), pagardų ir prieskonių.

Pasak gastroenterologo Jacksono Siegelbaumo, taip pat svarbu nutraukti priešuždegiminių vaistų vartojimą, jei jūsų gastritas yra susijęs su nuolatiniu vaistų vartojimu. Ir alkoholio vartojimas turėtų būti sumažintas, jei tai yra jūsų gastrito priežastis.

Procedūros, kurios nepraeina per maistą

Yra tam tikrų naminių ir natūralių gastrito gydymo būdų, kurie nėra susiję su jūsų dieta. Pavyzdžiui, kompresą arba karšto vandens maišelį uždėkite du kartus per dieną tuščiu skrandžiu arba mažiausiai dvi valandas po valgio. Be to, „Home Remedies“ pataria kasdien masažuoti tą vietą sauso rankšluosčio ar minkštos kempinės pagalba.