Turinys

• Kas yra poplitealinis sausgyslių uždegimas?
• Neatidėliotini simptomai
• Ilgalaikiai simptomai
• Gydymas
• Prevencija

Poplitealinis sausgyslių uždegimas arba sausgyslių uždegimas yra dažna ir skausminga kelio trauma, dažniausiai patiriama po kulkšnies pasukimo. Dažniausiai pasireiškia patinimas, paraudimas ir skausmas kelio išorėje. Tai skausminga, bet lengva gydyti. Svarbu nedelsiant nustatyti, ar sergate poplitealiniu sausgyslių uždegimu, ir skirti laiko sužalojimui išgydyti.

Kas yra poplitealinis sausgyslių uždegimas?

Poplitealinis sausgyslių uždegimas - tai poplitealinės sausgyslės plyšimas, kuris tęsiasi nuo šlaunies kaulo nugarinės dalies iki kelio nugarinės dalies, o paskui iki viršutinės priekinės kojos dalies (blauzdikaulio). Pagrindinė poplitealinė funkcija yra išlaikyti blauzdą tiesiai su keliu ir viršutine kojos dalimi. Jis sujungia dvi kojos dalis, kad apatinė dalis nesisuktų išoriškai. Plyšimas gali atsirasti, kai stresas dedamas į sausgyslę, paprastai kai kojos sukasi į vidų. Poplitealinis sausgyslių uždegimas dažniausiai pasireiškia tada, kai asmuo bėga šlaitu.

Neatidėliotini simptomai

Jei sergate poplitealiniu tendinitu, iškart patirsite aštrų skausmą nugaros ir išorinėse šoninėse kelio dalyse. Tikėtina, kad skausmas bus pakankamai stiprus, kad po traumos negalėtumėte vaikščioti patogiai ir iškart. Poplitealinė sausgyslė bus iš karto patinusi, be to, ji bus labai jautri. Žinoma, yra išimčių, ir kai kurie žmonės gali nejausti skausmo intensyvumo, kai atsiranda trauma.

Ilgalaikiai simptomai

Jei traumos metu nesikreipsite į neatidėliotiną medicinos pagalbą, patinimas ir uždegimas sustiprės. Kelis ir jo apylinkės išliks švelnios, o koja bus sunku mankštintis. Randų audinys gali susidaryti, jei tinkamai nepailsėsite ir nesirūpinsite sausgyslių uždegimu, dėl kurio mankšta ir veikla gali būti nuolat skausminga. Dėl šios priežasties svarbu nustatyti, ar turite traumą, ir tinkamai pasirūpinti, jei taip.

Gydymas

Privalomiausia sausgyslių uždegimo dalis užtrunka išgydyti. Tam koją reikia laikyti pakeltą ir ramybės būsenoje, o patinimas sumažės. Taikant ledą vietai, taip pat sumažės uždegimas, skausmas, patinimas ir paraudimas. Jei manote, kad jūsų liga yra rimtas poplitealinio sausgyslės uždegimo atvejis, gydytojas gali nustatyti geriausią būdą jam išgydyti. Tai gali apimti tvarsčių uždėjimą ar sužeistos vietos sutvarstymą ir, kai kuriais atvejais, operaciją.

Prevencija

Keletas būdų užkirsti kelią poplitealiniam sausgyslių uždegimui yra: avėti tinkamus bėgimo batelius, pasitempti prieš ir po bėgimo bei bėgti saugiais keliais, o ne nelygiu reljefu. Be to, gydytojas gali pasakyti, ar esate linkęs į sausgyslių uždegimą, atsižvelgiant į kojų ir kojų formą. Jei taip, jums gali būti patariama prieš mankštą profilaktiškai sutvarstyti kelius.