Turinys

• Pykinimas
• Viduriavimas
• Nuovargis
• Galvos skausmas, gerklės skausmas ir sinusų problemos
• Susilpnėjusi imuninė sistema

Moters mėnesinės gali turėti daugybę trūkumų: mėšlungis, norai, nuotaikų kaita - sąrašas atrodo begalinis. Kai kurios moterys prisiekia, kad serga kiekvieną mėnesį, menstruacijų metu jaučia gripo ar peršalimo simptomus.

Pykinimas

Kai kurioms moterims menstruacijų metu būdinga pykinimas. Tai gali būti dėl staigių hormonų pokyčių per šį laikotarpį. Kai kuriais atvejais pykinimą sukelia ir labai stiprūs spazmai.

Viduriavimas

Viduriavimas menstruacijų metu yra stipriai susijęs su diegliais. Gimda pradeda susitraukti per pirmąsias mėnesinių dienas, o kai kuriais atvejais prostaglandinai - hormonai, sukeliantys šiuos susitraukimus - taip pat gali paveikti jūsų žarnyną.

Nuovargis

Jei kenčiate nuo sunkių laikotarpių, galite prarasti daugiau geležies, nei manote. Jei taip atsitiks, dažnai jausitės išsekę ir daugiau miegosite dėl geležies trūkumo, dar vadinamo anemija.

Galvos skausmas, gerklės skausmas ir sinusų problemos

Kai kuriuos gripo simptomus, tokius kaip galvos skausmas ir gerklės skausmas, sukelia priešmenstruacinė įtampa (PMS). PMS kiekvienai moteriai gali pasireikšti skirtingai, tačiau visus šiuos simptomus sukelia tie patys dalykai: hormoniniai pokyčiai ir vandens susilaikymas.

Susilpnėjusi imuninė sistema

Pagalvokite, kad iš tikrųjų galite sirgti. Galbūt jūsų organizmo reakcija į PMS simptomus silpnina jūsų imuninę sistemą. Pavyzdžiui, jei labiau trokštate valgyti šlamštą, nei įprasta (ir mėgaukitės tais norais), tapsite imlūs ligoms.