Turinys
- Juodųjų kmynų sėklos ir bičių pienelis
- 1 žingsnis
- 2 žingsnis
- 3 žingsnis
- Juodosios arbatos užpilas kmynų sėklomis
- 1 žingsnis
- 2 žingsnis
- 3 žingsnis
- Pasidarykite savo odos kremą
- 1 žingsnis
- 2 žingsnis
- 3 žingsnis
- Pasigaminkite juodųjų sėklų acto ir aliejaus mišinį
- 1 žingsnis
- 2 žingsnis
- 3 žingsnis
- 4 žingsnis
- 5 žingsnis
- Kiti paprasti juodųjų kmynų sėklų panaudojimo būdai
- 1 žingsnis
- 2 žingsnis
- 3 žingsnis
Juodųjų kmynų sėklos buvo plačiai naudojamos kaip vaistas nuo įvairių situacijų, pradedant imuninės sistemos sutrikimais ir baigiant raumenų skausmais. „Ingrid Naiman“, kelių aromaterapinių knygų autorė, siūlo gaminti maistą su juodųjų kmynų sėklomis, kurių poveikis sustiprėja derinant su česnaku. Ji rašo, kad abi medžiagos padeda subalansuoti imuninę sistemą. Jo sėklų ekstraktas veikia organizmo interleukinų (fermentų, esančių sveikoje imuninėje sistemoje) gamybą. „Zonella Gould“, savo natūralių grožio produktų gamintoja ir pardavėja, parašė keletą knygų šia tema sakydama, kad naudojant masažui juodųjų kmynų sėklų aliejus taip pat gali palengvinti raumenų skausmus. Štai keletas būdų, kaip sukurti savo mišinius, kad būtų galima spręsti įvairias situacijas.
Juodųjų kmynų sėklos ir bičių pienelis
1 žingsnis
Sutrinkite juodųjų kmynų sėklas.
2 žingsnis
Šaukštelį juodųjų kmynų sėklų sumaišykite su šaukštu bičių pienelio.
3 žingsnis
Tepkite ant skrebučių ir valgykite, kad palengvintumėte nuovargio simptomus.
Juodosios arbatos užpilas kmynų sėklomis
1 žingsnis
Šaukštą sėklų suberkite į arbatos koštuvą.
2 žingsnis
Sėklos užpilkite verdančiu vandeniu.
3 žingsnis
Palikite infuzuoti maždaug dešimt minučių.
Pasidarykite savo odos kremą
1 žingsnis
Dvigubame katile pakaitinkite juodųjų kmynų sėklas su vienodu taukmedžio sviesto ar simondsijų aliejaus kiekiu.
2 žingsnis
Kai skystis patamsės, į mišinį įpilkite bičių vaško ir maišykite, kol jis ištirps.
3 žingsnis
Atvėsusį mišinį tepkite nudegimais, odos infekcijomis, raukšlėmis, sausa oda, skausmingomis vietomis ar sąnariais.
Pasigaminkite juodųjų sėklų acto ir aliejaus mišinį
1 žingsnis
Sumaišykite puodelį juodųjų kmynų sėklų ekologiško obuolių sidro acto butelyje.
2 žingsnis
Leiskite jam sėdėti nuo dviejų dienų iki dviejų savaičių. Kuo ilgiau, tuo galingesnis bus mišinys.
3 žingsnis
Mišinį perkoškite marle arba kavos filtru.
4 žingsnis
Sumaišykite lygiomis dalimis juodojo kmynų acto su juodųjų kmynų aliejumi.
5 žingsnis
Šildykite mišinį ir tada laikykite šaldytuve. Toniką galima tepti ant odos arba nuryti nedideliais kiekiais (po vieną šaukštą).
Kiti paprasti juodųjų kmynų sėklų panaudojimo būdai
1 žingsnis
Juodųjų kmynų sėklos gali būti naudojamos gaminant maistą ar konservuojant.
2 žingsnis
Į medų įpilkite juodųjų kmynų sėklų, kad pabarstytumėte salotas.
3 žingsnis
Juodųjų kmynų sėklos taip pat gali būti paimtos kapsulių pavidalu.
