Turinys
Gervuogių lapai, kaip žinia, yra geras vitamino C šaltinis. Jie taip pat turi naudingų priešuždegiminių savybių ir nuo senų senovės buvo vartojami vaistais. Lapai džiovinami ir naudojami malonaus skonio arbatoms. Jo vaistinės savybės apima virškinimo trakto sutrikimų ir viduriavimo gydymą. Spanguolių arbatos galima įsigyti turguje. Tačiau, jei turite prieigą prie gervuogių augalų, nuimkite ir džiovinkite lapus arbatai gaminti - paprastas procesas.
1 žingsnis
Apsaugokite rankas nuo smaigalių. Nuskinkite jauniausius ir žaliausius lapus ant krūmo.
2 žingsnis
Paskleiskite lapus ant stalo ir gerai išminkykite kočėlu.
3 žingsnis
Plonu sluoksniu padėkite lapus ant kepimo skardos. Palikite juos nuo saulės fermentuotis maždaug 3 dienas. Kai lapams pasireiškia rožių kvapas, paskleiskite juos vienu sluoksniu ir leiskite jiems dar tris ar keturias dienas išdžiūti.
4 žingsnis
Žirklėmis supjaustykite lapus smulkiais gabalėliais. Įdėkite juos į plastikinius maišelius ir laikykite šaldiklyje.
