Turinys
Aukštas kraujospūdis, žinomas kaip hipertenzija, reiškia padidėjusį slėgį kūno arterijose. Kita vertus, pulsas yra širdies plakimo per minutę skaičiaus matavimas. Didėjant arterijų atsparumui dėl padidėjusio kraujospūdžio, širdis reaguoja stumdama mažiau kraujo, o tai sumažina širdies ritmą. Šis reiškinys normaliomis aplinkybėmis nepastebimas, nes ir kraujospūdis, ir širdies ritmas yra linkę kartu didėti. Tačiau dėl tam tikrų ligų ar vartojant tam tikrus vaistus, kurie padidina kraujospūdį, gali atitinkamai sumažėti širdies ritmas.
Aukštas kraujo spaudimas
Kraujospūdis registruojamas dviem skaičiais. Sistolinis slėgis yra slėgis arterijose, kai širdis susitraukia ir atitinka didžiausią arterijose patiriamą slėgį. Diastolinis slėgis yra slėgis arterijose, kai tik širdis vėl pradeda susitraukti ir atitinka mažiausią slėgį arterijose. Sistolinis 140 mm Hg ar didesnis slėgis ir 90 mm Hg ar didesnis diastolinis slėgis yra hipertenzijos rodikliai.
Žemas pulsas
Širdis arterijomis išstumia kraują į visas kūno dalis, kurios savo ruožtu išsiplečia ir susitraukia, kad sutalpintų kraują. Poilsio pulsas nuo 60 iki 100 suaugusiems laikomas normaliu, atsižvelgiant į individualų fizinio krūvio, žalos ir ligos lygį.
Priežastys
Žmonėms, kurių kasdieninė mankšta yra didelė, dažniausiai pastebima, kad kraujospūdis yra aukštesnis už įprastą, nors ramybės būsena yra labai maža. Labai žemas pulsas taip pat yra bradikardijos simptomas, todėl gali pasireikšti kiti silpnumas, nuovargis ar dusulys. Tai taip pat gali sukelti mažas metabolizmas, ilgas buvimas lovoje, autoimuninės problemos ar neurologiniai sutrikimai. Hipertenziją sukelia stresas, tokios ligos kaip diabetas, inkstų funkcijos sutrikimas, hormoniniai sutrikimai ir kiti širdies ir kraujagyslių sutrikimai.
Simptomai
Mažo širdies plakimo simptomai yra letargija, dusulys ir alpimas. Sportuojantiems žmonėms simptomų gali nebūti. Jei yra stiprių simptomų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Aukštas kraujospūdis taip pat yra būklė, kurios galima nepastebėti tol, kol ji pasireiškia tokiose situacijose kaip širdies priepuoliai ar insultai. Ilgalaikė hipertenzija gali sukelti gyvybiškai svarbų organų nepakankamumą, vidinį kraujavimą ir traukulius dėl smegenų patinimo.
Komplikacijos
Užsitęsęs žemas pulsas gali sukelti dažną alpulį, širdies sustojimą, tiesioginį uždusimą ir mirtį dėl nepakankamo širdies audinio, kad į organizmą pumpuotų pakankamai kraujo. Panašios komplikacijos pastebimos žmonėms, sergantiems lėtine hipertenzija. Širdies ir venų sienos sustorėja dėl aukšto kraujospūdžio ir galiausiai sukietėja arterijos ir širdis. Šios būklės gali sukelti širdies priepuolį, insultą ir gyvybiškai svarbių organų nepakankamumą.
Diagnozė
Kraujospūdis matuojamas slėgio matavimo prietaisu. Sunkesniais atvejais gali prireikti 24 valandas stebėti kraujospūdį. Diagnozė taip pat apima kūno organų tyrimą, siekiant sužinoti žalos lygį dėl būklės. Tai apima išsamų medicininį patikrinimą, ligos istorijos tyrimą, elektrokardiografiją ir kraujo bei šlapimo tyrimus. Žemą širdies ritmą galima diagnozuoti atliekant testus, tokius kaip elektrokardiograma, elektrofiziologija, Holterio testas ir fizinio streso testai.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Norint, kad jūsų širdis būtų geros būklės, nepaprastai svarbu turėti sveiką gyvenimo būdą, tinkamai sportuoti ir maistingai maitintis. Sėdimas gyvenimo būdas, nutukimas, rūkymas ir gėrimas silpnina širdį, gali sukelti aukštą kraujospūdį ir žemą pulsą. Stresas, pyktis ir nervingumas taip pat sukelia šias problemas. Alternatyvios terapijos, tokios kaip joga, meditacija, akupunktūra ir reiki, taip pat gali padėti palaikyti normalų kraujospūdį ir pulsą.
