Turinys
Jei kartais jaučiate šiek tiek nusivylimą ir norėtumėte gauti nuolaidą, namuose turėti bokso krepšį nėra bloga idėja. Kartkartėmis plakimas gali būti terapinis, o surinkti namuose reikalingas medžiagas yra labai lengva ir nebrangu.
Pagrindiniai ingredientai
Jums reikės kai kurių dalykų. Daiktų parduotuvės ir kariuomenės reikmenimis prekiaujančios parduotuvės turėtų būti sąrašo viršuje, kur jų ieškoti. Ko ieškote, yra didelė drobinė kuprinė, tokia, kokią naudoja kareiviai. Ši medžiaga bus jūsų bokso krepšio išorinis pamušalas. Jei kuprinę radote daiktų parduotuvėje, nepamirškite, kad ją turėsite užpildyti ir niekas neveiks geriau nei drabužiai. Jei neturite daug senų drabužių, kuriuos galite naudoti apmušimui, galite pasinaudoti pranašumais ir pasiimti keletą gabalėlių iš pačios dėvėtų daiktų parduotuvės. Jums taip pat reikės mažiausiai dviejų smėlio maišų ir 8 mm grandinės grandinės. Šiuos paskutinius daiktus galima įsigyti techninės įrangos parduotuvėje.
Krepšio gaminimas
Įdėkite smėlį į kuprinę. Dviejų smėlio maišelių jums gali neprireikti, jis paprastai parduodamas 10 kg maišuose, tačiau šis svoris nėra tolygiai pasiskirstęs, kai įmetamas į kuprinę. Geriausia dalį smėlio įdėti į plastikinį šiukšlių maišą, o tada įdėti į kuprinę. Dabar turite svorio. Tada norėsite užsikimšti likusį krepšį drabužiais. Kuo kompaktiškiau sugebėsite juos įdėti, tuo geresnis bus beldimo efektas, nes konformacija gali keistis atsižvelgiant į smūgius, kuriuos duoda krepšys.
Pakabink
Modelis, kurį pasirinkome kuprinei, viršuje turi kablio mechanizmą ir virvę. Paspauskite viršuje žemyn, kad niekas neišbėgtų iš vidaus. Dabar šiame regione galite sujungti savo 8 mm grandinę. Geriausias būdas tai padaryti - įdėti S kabliuką į kuprinę. Norėdami pakabinti įrangą ant lubų, geriausia, kad turėtumėte prieigą prie savo treniruočių erdvės struktūros. Taip pat iš technikos ar sporto parduotuvių galite nusipirkti lubų kablį, palaikantį didelius svorius. Jei jūsų namuose yra atviros sijos, galite paprasčiausiai susieti grandinę apie medieną ir tada pritvirtinti skylių maišą prie kablio.
