Turinys
Granatų sultys yra pagamintos iš paties vaisiaus. Granatų medis yra gimtoji Vidurio Rytuose ir Viduržemio jūros regione. Dabar ji taip pat yra sodinama Jungtinėse Valstijose. Vaisiai yra žinomi dėl savo sultingos masės ir didelio kiekio sėklų. Granatų sultys gali turėti keletą naudos sveikatai ir tam tikrų pavojų.
Širdies sveikata
„American Journal of Cardiology“ paskelbė tyrimą, kuriame teigiama, kad granatų sultys padidina kraujo tekėjimą į širdį 17%. Tai gali padėti tiems, kurie kenčia nuo širdies ligos arba kuriems kyla pavojus jų vystymuisi.
Cholesterolis
Granatų sultys gali padėti sumažinti arterinę plokštelę. Jis taip pat mažina blogą cholesterolio kiekį (MTL) ir padidina cholesterolio kiekį (HDL).
Antioksidantas
Granatų sultyse yra daug antioksidantų ir vitaminų. Tai padeda sustiprinti imuninę sistemą. Be to, jis gali padėti užkirsti kelią prostatos vėžio, plaučių vėžio ir krūties vėžio augimui arba jį sulėtinti (žr. „Nuorodos“).
Cukrus
Granatų sultys sveikatai gali būti subalansuotos dėl didelio cukraus kiekio. 250 ml sulčių stiklas viršija FDA rekomenduojamą dienos cukraus kiekį (10% kalorijų per dieną). Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, turėtų būti apribota granatų sulčių suvartojimas.
Statino terapija
Pacientai, vartojantys statiną, prieš pradedant gydymą, turėtų apsvarstyti galimybę vartoti granato sultis su savo gydytoju. Sultys gali slopinti fermentą (CYP 450), kuris gali padidinti rabdomiolizės riziką.
