Turinys
Tobula šypsena gali pašviesinti bet kurią aprangą, bet kurią dieną. Bet dantų baltumas nebūtinai yra greitas sprendimas. Atkurti geltoną, išblukusį ar pažeistą dantų emalį įmanoma, jei tinkamai pasirūpinsite ir atliksite keletą veiksmų, kad užtikrintumėte ilgalaikį atstatymą.
1 žingsnis
Pirmiausia venkite dantų emalio pažeidimų laikydamiesi tinkamos higienos. Valykite dantis kelis kartus per dieną, geriausia po valgio, ir nepamirškite taip dažnai valyti siūlus. Kasdieninę burnos ertmę papildykite reguliariais apsilankymais pas odontologą. Jis atliks profesionalų dantų valymą, pašalins sukietėjusias apnašas (dantų akmenis) ir pašalins nuo jūsų dantų nešvarumus, kurie yra būtini siekiant užkirsti kelią dantų ėduoniui ir silpninti dantenas, rašoma svetainėje „Yourdentistryguide.com“. .
2 žingsnis
Jei emalis jau yra silpnas, stiprinkite dantis naudodami emalio atstatymo tirpalą burnos skalavimui su fluoru ir kitais svarbiais mineralais. Daugelyje vaistinių ir prekybos centrų yra įvairių prekių ženklų. Paklauskite odontologo, kuris prekės ženklas jums tinka. Atidžiai laikykitės instrukcijų, esančių ant pakuotės.
3 žingsnis
Įsigykite arba užpildykite rūdžiusius ar stipriai pažeistus dantis amalgama (gyvsidabrio, sidabro, alavo, vario ir kitų metalinių elementų deriniu) arba plombinėmis medžiagomis (stiklo ir kvarco mišiniu dervoje), kad išvengtumėte tolesnio pažeidimo ir atkurtumėte pradinę spalvą, teigia Amerikos odontologų asociacija. Dantų vainikėliai taip pat yra dar vienas variantas, kuris padengs ir sustiprins dantį bei atstatys įprastą jo formą ir dydį.
4 žingsnis
Norėdami susilpninti emalį, susijusį su autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip vėžys, kelis kartus per dieną praskalaukite lygių kepimo soda ir vandens mišinį, kad pašalintumėte dėmes ir rūgštingumą bei padėtumėte išgydyti burnos opas, rašoma svetainėje. „acor.org“. Ištirpinkite 1/8 arbatinio šaukštelio sodos, 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir 1/2 arbatinio šaukštelio vandenilio peroksido 4 litruose vandens kitam burnos skalavimo skysčiui.
5 žingsnis
Pakeiskite savo mitybos įpročius, kad išvengtumėte rūgštaus ar dantis nusidažiusio maisto. Nevartokite gaiviųjų gėrimų, gėrimų ir maisto produktų, kuriuose yra daug fruktozės turinčio kukurūzų sirupo, nes jie dantis padengia cukrumi, kuris pažeidžia emalį, siūlo svetainė „Yourdentistryguide.com“. Be to, kava ir arbata beicuoja dantų emalį. Gerkite juos saikingai.
6 žingsnis
Laikykitės profilaktinių dantų priežiūros priemonių, venkite veiklos, kuri prisidėtų prie emalio erozijos. Jūsų burnos sveikatos įpročiai, tokie kaip per daug saldainių valgymas ar kramtomasis tabakas, ar burnos ertmės ligų, tokių kaip gingivitas, gali sukelti dantų nusidėvėjimą, rašoma svetainėje „dental-health.com“. Buliminis vėmimas, girgždėjimas ar bruksizmas ir fiziniai defektai, pvz., Blogai išdėstyti dantų plombai, taip pat prisidės prie dantų pablogėjimo. Kreipkitės į savo odontologą, kad nustatytumėte, ar liga ar kiti simptomai gali prisidėti prie emalio degradacijos.
