Turinys
Periferinė neuropatija yra nervų liga, pasireiškianti kaip ūmus ar šaudantis skausmas, dilgčiojimas ir tirpimas rankose ir kojose. Šis sutrikimas gali atsirasti dėl traumų, chemoterapijos, toksinų poveikio, infekcijų, alkoholizmo ir ŽIV komplikacijų. Periferinė neuropatija taip pat gali sukelti pažengusio diabeto komplikaciją. Liga kliniškai gydoma juodųjų juostelių skausmą malšinančiais vaistais, antidepresantais ir vaistais nuo traukulių, tačiau yra ir keletas alternatyvių gydymo būdų.
Alfa lipoinė rūgštis
Nustatyta, kad alfa-lipoinė rūgštis arba ALA (alfa-lipoinė rūgštis) padeda palengvinti skausmingus periferinės neuropatijos simptomus. Natūraliai organizme atsirandanti rūgštis padeda transformuoti gliukozę į energiją ir veikia kaip antioksidantas. Vokietijoje naudojamas nuo 1959 m., Gydymas apima 1 200–1 800 mg ALA per dieną kapsulių pavidalu, nes daugelyje šalių intraveninės formos nėra. Terapijos alfa-lipoine rūgštimi rezultatus galima pamatyti greičiau nei per tris savaites. Dozavimo šalutinis poveikis svyruoja nuo lengvų mėšlungio ir bėrimo iki hipoglikemijos ar sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje. Prieš pradedant gydymą, svarbu pasitarti su gydytoju, nes nežinomas poveikis žmonėms, sergantiems inkstų ar kepenų liga, ir nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims.
Pratimas
Jei skauda kūną, mankšta dažnai yra mažiausiai pageidaujama išeitis, tačiau kraujagyslių mankšta iš tikrųjų gali padėti sumažinti periferinės neuropatijos simptomus. 20 minučių greitas ėjimas ar aerobiniai pratimai padidins jūsų kraujotaką ir paskatins naujų kraujagyslių augimą, kurie gali sulėtinti ligos progresavimą. Pratimai taip pat padeda kūnui sukurti natūralią apsaugą nuo skausmo ir stimuliuoja smegenis, visų mūsų nervų centrą. Suplanuokite dienos režimą. Jei nesate įpratę reguliariai sportuoti, prieš pradėdami pasitarkite su gydytoju. Pradėkite nuo mažo ir lėto, planuokite užsiėmimą tik 5–10 minučių, tada lėtai ir kasdien sportuokite 20–30 minučių. Tai galite padaryti pridėdami vos minutę per dieną. Greitas pasivaikščiojimas yra ideali veikla, nes tai turi labai mažai įtakos jūsų sąnariams, tačiau pratimai, atlikti namuose, įskaitant tempimą ir lengvus svarmenis, taip pat yra labai naudingi.
Akupunktūra
Remiantis kinų medicina, periferinę neuropatiją sukelia jūsų kūno disharmonija. Akupunktūros specialistas gali parengti individualų planą kiekvienam pacientui, kad kūnas vėl būtų harmoningas atlikdamas išsamų fizinį tyrimą ir išsamų interviu. Odos akupunktūra naudojama kraujotakai paveiktose vietose stimuliuoti dedant specialias adatas į įvairius konkrečius taškus. Dažnai šie taškai yra labiausiai pažeidžiami plotai, dėl kurių procesas sukelia tam tikrą skausmą. Specialistas taip pat gali pasiūlyti TENS terapiją (transkutaninę elektrinę neurostimuliaciją) kartu su odos akupunktūra. Ši neurostimuliacija pasiekiama naudojant žemos įtampos elektrą, kuri praeina per paveiktas vietas. Šis gydymas paprastai sukelia mažai skausmo arba visai nesukelia.
