Turinys

• Obuolių sidro acto naudojimas

Kulno smaigaliai yra kablio formos kauliniai guzeliai kulno gale. Jie gali būti jungiamojo audinio juostos, kuri tęsiasi per kulno galą, sužalojimo rezultatas. Pažeidimas suteikia vietos kalcio nuosėdoms kauptis ir kurti spurtus. Būklė gali būti skausminga ir nemaloni, ypač avint batus. Dažniausias sprendimas jai yra operacija, kuri gali būti skausminga ir ilgai atsigauti. Laimei, yra ir kitų priemonių nuo kulno smaigalių, kurias galima padaryti namuose.

Obuolių sidro acto naudojimas

Sparnams ištirpinti naudokite obuolių actą. Actas juos pašalins per kelias savaites. Yra daug būdų, kaip jį pritaikyti; svarbiausia šios priemonės naudojimo dalis yra palaikyti vidutinį drėgnumą.

Kuo daugiau dienų naudokite obuolių acto mirkytą kulno apklotą. Tai galima padaryti keliais būdais. Iškirpkite popierinį maišelį į dalis ir sulenkite taip, kad gautųsi dvigubas popieriaus sluoksnis. Kiek įmanoma panardinkite popierių į obuolių actą ir prispauskite prie seno bato kulno. Užsimaukite batą ir užsiimkite savo veikla. Kas dvi valandas dar kartą sudrėkinkite popierių. Pabandykite tai padaryti, kol jis visiškai neišdžius. Nuolatinis tepimas turėtų pašalinti kulno šuolius maždaug per savaitę.

Jei įmanoma gydyti kulno spurą tik tam tikru paros metu, suvilgykite medvilninį rankšluostį obuolių sidro actu, sulenkite jį kvadratu ir užklijuokite audiniu tvarsčiu prie kulno. Taip pat galima ant kulno pritvirtinti marlę arba drėkinti audinio tvarslą actu. Tiesiog įsitikinkite, kad programa nuolat drėgna. Visas šias programas galite naudoti namuose, atlikdami savo darbus ar net eidami miegoti naktį. Drėkinkite spurą, kol ateis laikas miegoti kiekvieną naktį; tai turėtų ją pašalinti per dvi ar tris savaites.

Pasirūpinkite SPA procedūra su obuolių sidro actu, ypač jei turite ant abiejų kulnų smaigalių. Šiek tiek pakaitinkite keptuvėje ir supilkite į mažą plastikinį dubenį. Įmerkite kojas į dubenį, atvėsdami įpilkite daugiau pašildyto acto. Tai pašalina poreikį drėkinti audinius, taip pat gali sušvelninti kietąsias nuospaudas ir pašalinti pėdų grybelius.