Turinys
„Vėmimas“ yra terminas, paprastai vartojamas situacijai, kai žmogus atsiduria ten, kur jis negali užkirsti kelio nevalingam bandymui vemti išmetus skrandžio turinį. Kūnas toliau atlieka judesius, tačiau iš burnos nieko neišeina. Tai atsitinka, kai pernelyg stimuliuojama smegenų kamieno sritis, kuri kontroliuoja vėmimą. Laikui bėgant, situacija paprastai išsprendžiama. Laukdami, kol sistema nurims, pateikite keletą dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami paspartinti procesą.
Be recepto
Jei turite po ranka, išgerkite „Dramin“ tabletę. Tai gali atrodyti priešinga, tačiau vaistas deaktyvuoja galingas smegenų chemines medžiagas, vadinamas neuromediatoriais. Jie nešioja pranešimus, kurie veikia kitas kūno dalis. Kai yra Draminas, šie pranešimai nepateikiami, išjungiant vėmimo centrą smegenyse. Antihistamininiai vaistai, tokie kaip „Antivert“ ir „Bonine“, turi panašų poveikį sistemai ir taip pat gali būti naudojami norint sustabdyti raugėjimą.
Reabilituoti
Vėmimas praranda maistą ir skysčius. Norėdami padėti atsigauti ir išvengti dehidratacijos, gerkite nedidelius skysčių gurkšnius. Tikslas yra paimti tik 30 arba 60 ml vienu metu, lėtai jį gardinant. Pradėkite nuo vandens, silpnos arbatos ar obuolių sulčių ir paskui su 1 arbatiniu šaukšteliu kolos sirupo arba 2 šaukštais kolos sodos. Angliavandeniai padės išlaikyti aukštą cukraus kiekį kraujyje, o kofeinas padidins energijos lygį. Taip pat galima pabandyti valgyti su popsiku tarp vandens gurkšnių, nes gydymas šalčiu paprastai nuramina gerklę.
Mityba
Pakeitę skysčius, turėsite pagalvoti ir apie prarastų maistinių medžiagų pakeitimą. Vandenį pakeiskite sriuba ir izotonikais. Jei tai pavyksta, įdėkite keletą krekerių ar skrebučio gabalėlį. Jei norite senoviško požiūrio, išbandykite duoną ir pieną. Įdėkite stiklinę pieno į negilų mikrobangų krosnelę. Kaitinkite pieną mikrobangų krosnelėje, kol jis bus karštas, bet neužvirs. Tada paimkite vieną duonos riekelę su trupučiu sviesto ir supjaustykite ją gabalėliais. Įdėkite gabaliukus į dubenį ir leiskite susigerti šiltam pienui.Švelnų šio patiekalo skonį ir sklandžią tekstūrą lengva virškinti ir tai gali šiek tiek palengvinti tuos, kuriems skauda skrandį. Arba galite sukramtyti šiek tiek imbiero užkandžių ar gabalėlį kristalizuoto imbiero, nes tyrimai, paskelbti „Lancet“, pirmaujančiame JK medicinos žurnale, rodo, kad bet koks imbieras padeda sustabdyti pykinimą ir vėmimą.
