Turinys
Kojų niežėjimas būdingas diabetikams. Niežėjimą gali sukelti bloga kraujotaka, mielių infekcija ar sausa oda. Maždaug trečdalis diabetikų tam tikru gyvenimo laikotarpiu patirs odos problemų, o kai kurios iš šių problemų gali tapti rimtos. Laimei, daugumą odos problemų, jei jos nustatomos anksti, galima lengvai išvengti. Šis kojų losjonas tinka diabetikams ir padeda įveikti šias tris problemas.
Ingridientai
112 g alyvuogių aliejaus arba mineralinio aliejaus 112 g taukmedžio sviesto arba vazelino 1 vitamino E kapsulė - 400 TV Maleleuca aliejaus Tuščias butelis su dangčiu Maišytuvas arba šakutės dubuo
Darymo būdas
Dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų arba mineralinį aliejų ir taukmedžio sviestą arba vazeliną iki vientisos masės. Pageidautina naudoti taukmedžio sviestą, nes jis yra galingas drėkinamasis kremas, be to, puikiai gydo diabetikų odos problemas.
Sulaužykite vitamino E kapsulės segtuką ir išspauskite aliejų į mišinį. Vitaminas veikia kaip natūralus konservantas ir prisideda prie odos ląstelių atsinaujinimo. Kapsulę išmeskite.
Įpilkite 1/4 arbatinio šaukštelio arbatmedžio aliejaus, kuris padės kovoti su odos grybeliais ir bakterijomis.
Viską dar kartą sumaišykite, kad visi ingredientai įsigertų. Tada supilkite jį į tuščią butelį. Idealiai tinka indas šampūnui ar skystam muilui.
Kaip maksimaliai išnaudoti losjoną
Kiekvieną dieną, prieš pradėdami naudoti kremą, nusiplaukite kojas šiltu vandeniu ir švelniu muilu. Nepalikite kojų panardintos į vandenį.
Gerai nusausinkite kojas, ypač tarp pirštų.
Patepkite losjoną ant kojų, ypatingą dėmesį skirdami kulnams ir padams. Neleiskite losjonui patekti tarp pirštų.
Užsimaukite švarias kojines, kurios nesuspausto per toli žemiau kelio. Tai padeda odai absorbuoti losjoną.
Visada dėvėkite batus ar šlepetes net ir viduje, kad apsaugotumėte kojas nuo traumų.
Jei jūsų kojose yra daug nuospaudų, gali praeiti šiek tiek laiko, kol negyva oda išsiskirs, tačiau reguliariai naudojant, jūsų pėdos suminkštės.
