Turinys

• Kaip riebalai absorbuojami organizme?
• Kaip veikia chitozanas
• Kaip veikia orlistatas
• Prieinamumas ir efektyvumas
• Šalutiniai poveikiai

Svorio metimo tabletės gali veikti keliais būdais. Vieni didina medžiagų apykaitą, kiti - apetitą. Vieni padidina skaidulų kiekį, o kiti skatina vandens pašalinimą iš organizmo. Santykinai naujas svorio metimo būdas yra užkirsti kelią maisto kalorijų absorbavimui. Šie „riebalų blokatoriai“ neleidžia organizmui absorbuoti iš maisto gaunamų riebalų. Teoriškai galite suvalgyti tiek riebalų, kiek norite, nepriaugdami svorio su tokiais papildais kaip chitozanas ir orlistatas.

Kaip riebalai absorbuojami organizme?

Norėdami suprasti, kaip veikia riebalų blokatoriai, geriausia pirmiausia suprasti, kaip riebalus absorbuoja organizmas. Kai valgome, virškinimo sistema maistą skaido ir absorbuoja įvairiais etapais.
Riebalų molekulės fermentų pagalba skaidomos plonojoje žarnoje, esančioje iškart po skrandžio. Kai riebalų molekulės praeina per plonąją žarną, jos praeina per tūkstančius mažų plaukus primenančių struktūrų, vadinamų mikrovillėmis, kurios yra pritvirtintos prie žarnyno sienelių. Šie gaureliai absorbuoja riebalus, kuriuos vėliau perneša kraujagyslės, o organizmas perskirsto.
Tabletės, pavyzdžiui, chitozanas ir orlistatas, neleidžia šioms riebalų molekulėms absorbuotis ir taip neleidžia virškinti maisto.

Kaip veikia chitozanas

Chitozanas gaunamas iš chitino - medžiagos, randamos vėžiagyvių lukštuose. Chitinas yra svarbus dėl jo absorbcijos savybių kitiems tikslams, pavyzdžiui, vandens valymui. Kalbant apie svorio netekimą, produktų, kurių sudėtyje yra chitozano, gamintojai sako, kad tokios pačios absorbcijos savybės taikomos ir riebalų molekulėms. Taigi, jie sako, kad chitozanas absorbuoja riebalus, neleisdamas jų sumažinti iki tokio dydžio, kokio reikia absorbuoti plonojoje žarnoje.

Kaip veikia orlistatas

Kita vertus, orlistatas nesuriša ir nesugeria riebalų. Jis gaunamas iš lipstatino, cheminio junginio, kuris neleidžia veikti lipazei - fermentui, kuris skaido riebalus, kad būtų absorbuojamas. Todėl jo funkcija yra užkirsti kelią riebalų skaidymui, kuris neleidžia jiems absorbuotis ir priverčia juos praeiti per sistemą, nevirškinamas.

Prieinamumas ir efektyvumas

Nors chitozanas lengvai randamas kaip papildas be recepto arba kaip kitų papildų ingredientas, orlistatas taip pat randamas pavadinimu „Alli“ arba išrašyto vaisto „Xenical“ pavidalu. Tikrieji chitozano rezultatai skiriasi, šalininkai teigia, kad jo absorbcijos veiksmai yra veiksmingi vartotojams prarasti ar išlaikyti savo svorį. Tačiau kiti tyrimai teigia, kad jo poveikis yra minimalus arba kad jo nėra. Kita vertus, orlistato veiksmingumas yra dokumentuotas, nors jis skiriasi kiekvienam pacientui.

Šalutiniai poveikiai

Chitozanas, atrodo, turi mažai šalutinio poveikio arba visai neturi jo, nors alergiški jūros gėrybėms žmonėms juos valgant gali pasireikšti tokia pati reakcija: dilgėlinė, niežėjimas ir galvos skausmas. Šalutinis orlistato poveikis yra minkštos ir riebios išmatos, birios žarnos ir vidurių pūtimas. Vartotojai taip pat gali patirti išmatų nelaikymą.