Turinys
Žolelių preparatai buvo naudojami sveikatai ir poilsiui nuo neolito laikų. Nors daugelis vaistažolių gydomi nurijus - gėrimais ar kompresais, kai kurie komponentai yra labiau prieinami kitais būdais, pavyzdžiui, ramunėlėmis, kurios turi naudingų savybių, kurios išsiskiria rūkant ar garinant.
Vaistų vartojimas
Medicinoje yra įvairių mišinių, kuriuos galima rūkyti. Pagal knygą „Dr. Andrew Weil’s Guido to Optimum Health“, ramunėlėmis galite atsipalaiduoti fiziškai ir psichiškai. Jis taip pat naudojamas kaip antispazminis vaistas nuo skrandžio spazmų ir dujų, sako Matthew Woodas, knygos „Žolinių išminties knyga: augalų naudojimas kaip vaistas“ autorius.
Pereinamoji pagalba
Rūkydami ramunėles galite mesti rūkyti ir kenksmingą jos poveikį, nes ji palengvina stresą ir nerimą. Kaip teigiama knygoje „Žolelių išminties knyga: augalų naudojimas kaip vaistas“, teigiamas vaistinių žolelių rūkymo poveikis yra potraukio tabakui mažinimas, kol baigsis rūkančiojo elgesio modeliai.
Miego taisytojas
Weilas sako, kad ramunėlės gali padidinti užmigimo galimybes, jei jos vartojamos kaip tinktūra (alkoholinis ekstraktas), arbata, maistas, dūmai ar garai. Jei kovojate su nerimu ar stresu, ramunėlės yra naudingos, kad jus nuramintų ir užmigtų.
Svarstymai
Rūkant bet kokio tipo žoleles, padidėja plaučių pažeidimo rizika. Patartina purkšti, jei tokiu būdu norite vartoti ramunėlių. Garintuvai būna pačių įvairiausių dydžių, formų ir kainų, siūlantys visus ramunėlių ar bet kurių kitų vaistinių žolelių rūkymo privalumus be galimo šalutinio poveikio.
