Turinys
Daugumai moterų perimenopauzė prasideda tam tikru metu nuo 40 iki 50 metų ir gali trukti iki dešimties metų. Jis prasideda tada, kai moters organizmas pradeda nustoti gaminti estrogeno hormoną ankstesniame lygyje. Šis laikotarpis paprastai vadinamas „gyvenimo pasikeitimu“, nes dėl to moters gyvenime pasikeičia praktiškai viskas. Tikroji menopauzė prasideda, kai baigiasi perimenopauzė. Simptomai, atsirandantys perimenopauzės metu ir tęsiantys menopauzę, gali būti pilvo skausmai.
Mėšlungis po menopauzės
Terminą „diegliai po menopauzės“ dažnai vartoja moterys, kurios vis dar kenčia nuo dieglių, net ir išgyvenusios visus metus be mėnesinių. Menstruacijų mėšlungis yra ovuliacijos pasekmė, todėl tol, kol moteris ovuliuos, ji ir toliau kentės diegliais. Tikėtina, kad tai, kas paprastai vadinama „diegliais po menopauzės“, iš tikrųjų yra diegliai perimenopauzės metu.
Fizinis egzaminas
Diegliai nėra simptomas, paprastai susijęs su tikra menopauze. Moteris, neturinti mėnesinių ilgiau nei 12 mėnesių ir vis dar patirianti mėšlungį, turėtų aptarti savo simptomus su savo gydytoju ar ginekologu, nes tai gali būti rimtesnės problemos simptomas.
Egzamino paruošimas
Moterys menopauzės, kurios kreipiasi į gydytoją ar ginekologą, turėtų iš anksto parengti tam tikrą informaciją. Ji turėtų stebėti, ar nėra simptomų, kurie gali atrodyti neįprasti ar nenormalūs, įskaitant karščio bangos, pilvo spazmus, šlapimo nelaikymą ir kt.Ji taip pat turėtų užrašyti visus klausimus, kurių gali kilti, kad nepamirštų jų užduoti konsultacijos metu. Ji turėtų apsvarstyti savo atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus, pvz., Kokius simptomus ji patyrė, ir jei ką nors daro, kad palengvintų būklę.
Vaistas
Nors menopauzė yra natūrali moters gyvenimo dalis ir nereikia jokių vaistų, kai kuriuos menopauzės simptomus, įskaitant skausmą, galima palengvinti tinkamais vaistais. Karščio pojūčiams ir mėšlungiui palengvinti gali būti skiriama hormonų terapija, o nuotaikos svyravimams sušvelninti gali tikti mažos antidepresantų dozės, o osteoporozės profilaktikai - bisfosfonatai.
Sveikas gyvenimas
Sveikas gyvenimas yra geriausias būdas daugumai moterų, kurios keičiasi. Siekdamos palengvinti karščio bangos, mėšlungį, naktinį prakaitavimą ir kitus simptomus, moterys turėtų reguliariai mankštintis, vengti sunkinančių simptomų, valgyti subalansuotą maistą, miegoti gausiai ir mesti rūkyti. Reguliarus medicininis patikrinimas taip pat yra rekomenduojama sveiko gyvenimo po menopauzės dalis.
