Turinys

• Blogo kvapo pašalinimas
• Sumažėjusios ertmės
• Sumažėjusios grybelinės infekcijos
• Gerklės infekcijų prevencija

Jūs tikriausiai girdėjote daug apie dantų valymo naudą. Tačiau tai, ko jūs negalite suprasti, yra tai, kad kasdienis liežuvio valymas yra labai svarbus. Liežuvis yra bakterijų darželis, kuris gali atšaukti visas pastangas, kad jūsų dantys būtų ryškūs ir balti. Liežuvio valymas duoda daug privalumų, kurie veda prie geros burnos sveikatos.

Gerai išgerkite liežuvį (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Blogo kvapo pašalinimas

Blogas kvėpavimas gali būti labai sunku susidoroti su problemomis, o kartais net naudojant visas burnos plovimo ir burnos plovimo priemones. Paprastas sprendimas yra valyti liežuvį, taip pašalinant bakterijas, kurios sukelia blogą kvapą.Priežastis, dėl kurios tai veikia, o ne valymas ar burnos plovimas, yra tai, kad liežuvio valymas naikina bakterijas, kurios prilimpa prie lingvinių audinių ir skonio pumpurų, dauginančios drėgnoje, tamsioje aplinkoje, kuri yra burna.

Sumažėjusios ertmės

Nesvarbu, kiek jūs šepetės dantis, vis tiek galite pastebėti daug ertmių. Šios ertmės gali būti bakterijų migracijos iš liežuvio į dantis pasekmė, nepaisant geresnio valymo ar skalavimo. Šią problemą galima nuvalyti valant liežuvį. Panašiai taip pat galima užkirsti kelią gingivitui ir kitoms dantenų ligoms, mažinant bakterijų kiekį burnoje nuo liežuvio.

Sumažėjusios grybelinės infekcijos

Liežuvio valymas taip pat gali sumažinti būklę, vadinamą plaukuotu liežuviu. Kartais tai yra grybelinės infekcijos arba per didelio skysčių, pvz., Kavos ar soda, pasekmė. Valant liežuvį šveitimas ar skutimas padeda pašalinti prilipusias daleles ir pašalinti bakterijas, kurios gali sukelti grybelinę infekciją.

Gerklės infekcijų prevencija

Kitas sveikatai naudingas poveikis, kurį sukelia šepečiai arba liežuvio gaudymas, yra bakterijų migracijos iš burnos, ypač liežuvio, prevencija nuo gerklės. Tai gali sukelti gerklės infekciją ir kitus į gripą panašius simptomus. Liežuvio valymas yra ypač veiksmingas, kai atliekamas kartu su antibakteriniais preparatais burnos plovimui.