Turinys
Nelaimingi atsitikimai darbe įvyksta dėl daugelio priežasčių. Jų rezultatai gali būti minimalūs arba tragiški, sukelti nesunkius sužalojimus, sugadinti įrangą ar net kai kuriais atvejais - sunkius sužalojimus ar mirtį. Kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų, darbuotojai turi būti visada budrūs ir sąmoningi, o vadovai - žinoti dažniausiai pasitaikančias nelaimingų atsitikimų darbe priežastis ir mokėti anksti nustatyti rizikos veiksnius, kad jų išvengtų.
Nuovargis
Nuovargis yra pagrindinė nelaimingų atsitikimų darbe priežastis. Kai esi pavargęs, nesi toks budrus ir sąmoningas. Sapnuoti ar blaškytis galite lengviau, nei gerai pailsėję. Nacionalinis miego fondas siūlo, kad suaugusieji kiekvieną naktį miegotų nuo septynių iki aštuonių valandų, nors kai kurie asmenys gali veikti šiek tiek mažiau, o kiti reikalauja daugiau miego valandų. Patarimas turi būti nuoseklus; truputį mieguista naktis gali pavargti kelioms dienoms ar ilgiau.
Pernelyg didelės pastangos
Pervargimas yra dar viena pagrindinė nelaimingų atsitikimų priežastis, dėl kurios dažnai sužeidžiami darbo vietoje. Miego trūkumas yra viena iš galimų jo priežasčių, tačiau jūs galite pradėti jausti mieguistumą ir vis tiek daug stengtis. Sunkus, per greitas ar per didelis darbas gali sukelti per daug pastangų. Be to, per daug namų darbų ar užduočių kiekvieną dieną gali sukelti šią būklę. Dienos metu turite rasti laiko atsipalaiduoti, o kai esate darbe, turite reguliariai daryti pertraukėles, kad galėtumėte būti pailsėję ir budrūs. Daugelis darbo vietų suteikia darbuotojams trumpas pertraukėles dienos metu, be pietų pertraukos ar valgio. Padarykite šias pertraukėles, net jei manote, kad jų jums nereikia, kad išvengtumėte pernelyg didelio krūvio.
Neatsargus
Neatsargumas yra dar viena nelaimingų atsitikimų darbe priežastis. Kai kurie žmonės gali atlikti kelias užduotis, o kiti turi sutelkti dėmesį į vieną dalyką vienu metu. Suprasti, kaip tu geriausiai dirbi; jei esate kažko viduryje ir esate išsiblaškęs, minutei atsitraukite, kad persiorientuotumėte, ir tada grįžkite prie to, ką darėte. Papasakokite savo vadovams ir bendradarbiams, kad neblaškytų jūsų, kai esate užsiėmęs. Jei esate biure, uždarykite duris, kad išlaikytumėte dėmesį. Būkite budrūs savo aplinkai ir atkreipkite dėmesį į atliekamą darbą.
Netinkama technika
Nepakankama technika arba nepakankamas mokymas taip pat gali sukelti nelaimingus atsitikimus darbe, ypač kai kalbama apie rankiniu būdu valdomas mašinas ar įrangą. Nenaudokite įrangos be visiško apmokymo ir nurodymų. Užduokite visus jums reikalingus klausimus. Prieš pradėdami eksploatuoti, supraskite, kaip mašina veikia. Pravartu, kad kas nors, susipažinęs su įranga, pirmiausia parodytų jums aplinką, o po to stebėtų, kaip kažkas kurį laiką ją valdo, kol jums patiks tai, ką darote.
