Turinys
Aukštas kraujospūdis laikomas rizika sveikatai, tačiau kai šis terminas vartojamas medicinine prasme, tai reiškia, kad aukštas kraujospūdis nėra laikinas. Dauguma spartaus kraujospūdžio padidėjimo priežasčių nebūtinai yra pavojingos, kaip ir klinikinis aukštas kraujospūdis, nors gali būti ir kitų pavojų. Svarbu suprasti, dėl ko greitai kyla slėgis, kad galėtumėte suprasti su tuo susijusią riziką.
Faktai
Kraujospūdis gali greitai pakilti tiek dėl emocinių, tiek dėl psichologinių priežasčių. Pyktis ir nusivylimas gali staigiai padidėti. Laikysenos pokyčiai, pavyzdžiui, perėjimas iš gulimos padėties į stovėjimą, gali pakelti kraujospūdį. Tokį poveikį gali turėti ir legalūs ar neteisėti stimuliatoriai. Rūkymas cigarečių, kuriose yra nikotino, ir kavos ar arbatos, kuriose yra kofeino, gėrimas yra legalių medžiagų, galinčių sukelti aukštą kraujospūdį, vartojimo pavyzdžiai. Kokainas yra vaistas, galintis drastiškai, staiga ir pavojingai padidėti.
Efektai
Kai kuriems žmonėms šis staigus kraujospūdžio padidėjimas gali sukelti galvos svaigimą ir laikiną sąmonės netekimą. Štai kodėl kai kurie žmonės staiga atsistojus išsenka. Nors pats padidėjimas nėra pavojingas širdies priepuolių atžvilgiu, kritimas po alpimo gali būti itin pavojingas. Laikinas padidėjimas dėl tabako ir kofeino vartojimo šiuo atžvilgiu taip pat nėra pavojingas, tačiau kai jis palaikomas vartojant šias medžiagas. Kai kuriais atvejais pavojingas ne staigus padidėjimas, o padidėjęs pavojus kyla dėl ilgalaikio kraujospūdžio padidėjimo.
Įspėjimas
Kokainas yra vaistas, dėl kurio kraujospūdis gali pakilti taip greitai ir taip aukštai, kad gali sukelti vien širdies nepakankamumą. Bet koks legalus ar neteisėtas vaistas, sukeliantis didžiulį kraujospūdžio padidėjimą, yra labai pavojingas ir gali sukelti širdies nepakankamumą.
Klaidinga nuomonė
Daugelis žmonių mano, kad kraujospūdis yra pastovus. Iš tikrųjų žmogaus kraujospūdis skiriasi. Tai gali keistis atsižvelgiant į dienos dalį, to žmogaus laikyseną, pasirinkto valgio rūšį ir keletą kitų veiksnių. Kaip ir kūno temperatūra, paprastai nustatomas vidutinis kraujospūdis, tačiau bet kuriuo konkrečiu paros metu galima gauti kitokį rodmenį.
Privalumai
Staiga pakilęs kraujospūdis gali būti sveikas, tai yra mankšta. Pavyzdžiui, bėgant ant bėgimo takelio slėgis staiga padidės. Tačiau tol, kol mankšta atliekama saikingai, kaip antai mankštos rutinos, kurios prasideda lengvai ir eina link intensyvesnio fizinio krūvio, tai baigiasi sveiku kūnu, ypač jei galite sekti tą rutiną.
