Turinys
Be tradicinės saulės, auksinį įdegį galima įsigyti rauginimo lovoje, kuri imituoja natūralius saulės UVA ir UVB spindulius. Žmonės, kurie pasirenka šį UV spindulių įsigijimo būdą, paprastai atsiduria pažastų ir baltų kūno pusių. Kad išvengtumėte tokių problemų, užsikimšdami tam tikrose vietose, raugindami, kad būtų užtikrintas maksimalus poveikis ir maksimalus spindulių įsiskverbimas į visas odos sritis. Nesvarbu, kokia pozicija, geriausiems rezultatams, turi būti praktikuojama išplauti ir rauginti.
Atidaromos rankos
Atsigulkite ant rauginimo lovos su savo pilvu, rankos išsiskyrė nuo jūsų šonų ir kojų šiek tiek viena nuo kitos. Tokiu būdu įdegio lovos UVA ir UVB spinduliai yra išsklaidyti jų pusėse, po rankomis ir taip pat šlaunų viduje.
Rankų išplėtimas
Atsigulkite ant rauginimo lovos su savo rankomis virš galvos. Tai darydami užtikrinkite, kad spinduliai būtų išsklaidyti į visas jūsų kūno vietas, įskaitant pažastus ir šonines sritis. Praktikuokite šią poziciją bent pusę viso rauginimo laiko, kad būtų smarkiai sumažintas šono ir apatinių vietų baltumas.
Krūtinė
Gulėdami ant skrandžio ant rauginimo lovos, padėkite rankas ant galvos. Ši padėtis visiškai atskleidžia jūsų pažastį ir šonus saulės spinduliams.
Vertikali kabina
Rauginant vertikaliame stende, žmonės gali įgyti įdegį visame kūne, nesukeldami, nesukeldami pusių ar pozicijų, kad būtų išvengta baltų plotų. Kadangi bronzuojančios kapsulės paviršius taip pat yra padengtas šviestuvais, kiekviena kūno dalis taip pat yra bronzuota tuo pačiu metu, įskaitant šonus ir po rankomis. Nedelsdami palikdami rankas ir kojas, galite pasiekti net rauginimą. Rankenas, palaikančias rankas, galima pritvirtinti išilgai rankų virš galvos, kad visiškai apšviestų baltas sritis po ginklais UVA ir UVB spinduliams.
