Turinys
Be tradicinės saulės, auksinį įdegį galima įgyti naudojant dirbtinį soliariumą, kuris imituoja natūralius UVA ir UVB saulės spindulius. Žmonės, pasirinkę šį UV spindulių gavimo būdą, dažniausiai atsiduria baltomis pažastimis ir kūno šonais. Kad išvengtumėte tokių problemų, degindamiesi gulėkite konkrečiose vietose, kad būtų maksimaliai apšviestas ir maksimaliai įsiskverbtų į spindulius visose odos vietose. Nepaisant padėties, norint pasiekti geriausių rezultatų, reikia praktikuoti šveitimo ir rauginimo losjonus.
Išskėstos rankos
Atsigulkite ant rauginimo lovos pilvu į viršų, plačiai išskėstos rankos šonuose ir kojos šiek tiek viena nuo kitos. Tai darant, soliariumo UVA ir UVB spinduliai išsisklaido jo šonuose, po rankomis ir šlaunų viduje.
Ištieskite rankas
Atsigulkite ant rauginimo lovos rankomis pastatę virš galvos. Tai darydami jūs užtikrinate, kad spinduliai pasklistų po visas jūsų kūno vietas, įskaitant pažastis ir šonines sritis. Praktikuokite šią poziciją bent pusę viso įdegio laiko, kad smarkiai sumažintumėte šono ir srities po rankomis baltumą.
Saulės įdegis
Gulėdami veidu į soliariumą padėkite rankas ant galvos. Tokia padėtis visiškai pažeis jūsų pažastis ir šonus.
Vertikali kabina
Deginantis vertikalioje salone, žmonės gali įdegti visame kūne, nesisukdami, nekeisdami šonų ar padėties, kad išvengtumėte baltų sričių. Kadangi rauginimo kapsulės paviršius taip pat yra padengtas lempomis, kiekviena kūno dalis tuo pačiu metu yra įdegusi vienodai, įskaitant šonus ir po rankomis. Stovėjimas rankomis ir kojomis šiek tiek atskirai padeda pasiekti vienodą įdegį. Rankas palaikantys diržai gali būti pritvirtinti ištiesiant rankas virš galvos, kad baltos zonos po rankomis būtų visiškai atskleistos UVA ir UVB spinduliams.
