Turinys
Jonažolė yra daugiametis krūmas, suteikiantis geltonus žiedus. Jos kaip vaistinės žolės naudojimas datuojamas senovės graikų ir keltų laikais, kai ji dažnai buvo naudojama religinėse apeigose. Jis turi šį pavadinimą, nes klesti artėjant Jono Krikštytojo gimimo datai.
Istorija
Naudokite
Sakoma, kad jonažolė yra naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos. Nors tai nėra geriausias pasirinkimas gydant gilią depresiją, žolė dažnai veikia kaip teisėtas pakaitalas tiems, kurie serga lengva depresija, tačiau nenori vartoti receptinių vaistų. Tačiau žolė turi tam tikrų šalutinių poveikių, tokių kaip nuovargis ir skrandžio skausmas, ir dažnai padidina odos ir akių jautrumą saulės spinduliams.
Laikas
Net ir turint tam tikrą šalutinį poveikį, jonažolių vartojimui nėra apibrėžto laikotarpio. Jei neturite šalutinio poveikio ir manote, kad jums vis dar reikalingos jo depresiją malšinančios savybės, palyginti saugu jį naudoti tol, kol reikia. Tačiau nėščios moterys ir žmonės, turintys kraujo ar širdies problemų, turėtų pranešti gydytojui apie sprendimą vartoti jonažolę. Daugelis, vartojusių žolę nuo depresijos, pranešė, kad vienu metu jie nebejautė jos poreikio ir nustojo ją vartoti. Tačiau laikas nėra universalus ir, kaip ir daugumos vaistų atveju, skiriasi kiekvienam žmogui.
