Turinys
Vertikalius dryžius ant pirštų nagų gali sukelti įvairios priežastys, pvz., Mityba, hidratacijos stoka arba pagrindinės ligos. Senstant, šių strijų atsiradimas padidės. Jūsų visiškas pašalinimas neįvyks per naktį. Yra keletas dalykų, kuriuos galima padaryti, kad jūsų nagai atrodytų geriau ir ateityje būtų išvengta strijų.
Instrukcijos
-
Išlaikyti sveiką mitybą, turtingą vitaminais A, B-12 ir C; taip pat kalcio ir biotino. Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug vitaminų, yra riešutai, žemės riešutai, pipirai, brokoliai, pomidorai, bulvės ir kiaušiniai.
-
Gerkite ne mažiau kaip aštuonias stiklines vandens per dieną. Hidracijos trūkumas yra nagų įtvarų priežastis. Būkite gerai hidratuoti.
-
Dirbdami su sodininkyste ar kitais darbais, kurie gali sugadinti nagus, mūvėkite pirštines. Plauti indus naudokite guminę pirštinę. Ilgai paliekant nagus į vandenį, gali prisidėti prie dryžių ir silpnų nagų.
-
Atidžiai pasirūpinkite nagais. Nupjaukite juos dažnai ir visada smėliu viena kryptimi, niekada ne atgal ir į priekį.
-
Prieš miegą, naudokite drėkinamąjį losjoną ant nagų visą dieną ir naktį. Norėdami padidinti drėgmės susilaikymą, po losjono taikymo naktį naudokite plonas drėkinamas pirštines.
Kaip
- Pasikonsultuokite su gydytoju, kad pašalintumėte visas sveikatos problemas, kurios gali sukelti strijų.
- Vitaminų papildai taip pat gali būti skirti maistinių medžiagų kiekiui padidinti.
- Naudojant aiškų emalį ar pagrindą, tai yra geras būdas apsaugoti nagus.
Pastaba
- Nenaudokite nagų ir nesikaupkite, kad neprisidintumėte prie galimos infekcijos. Nenaudokite acetono daugiau nei kartą per savaitę.
