Turinys
Gerklės skausmas yra tikras galvos skausmas tiems, kurie kenčia nuo infekcijos ar dirginimo gerklėje. Šaltieji, streptokokinės infekcijos, alkoholio vartojimas ir rūkymas yra dažniausios skausmo ir sausos gerklės priežastys. Dauguma gerklės diskomforto atvejų savaime pagerėja per kelias dienas, tačiau kai kurioms infekcijoms reikia antibiotikų. Atsitiktinės sausos gerklės atakos dažnai gali būti sušvelnintos, kai namuose taikomos priemonės ir lengvatinės priemonės, kurias lengva gauti.
Instrukcijos
-
Įpilkite šaukštelio druskos į šiltą vandenį, gargeliuokite ir sumaišykite mišinį. Pakartokite tai kelis kartus per dieną.
-
Paimkite nedidelius šilto ramunėlių arbatos gurkšnius, kai jaučiate, kad gerklė yra sausa. Medaus pridėjimas prie arbatos gali suteikti papildomų lengvatų.
Karšta arbata gali pagerinti sausos gerklės pojūtį (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
-
Naudokite drėkintuvą, kuris padeda išlaikyti gerklę drėgną ar ilgą karštą vonią ir įkvėpti garą.
Garas gali padėti išlaikyti gerklę drėgnu (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
Čiulpti granulės gerklėms ar kulkoms. Tai padidins jūsų seilių gamybą, kuri užkirs kelią gerklės džiūvimui, o medžiagos granulėse padės gerklės skausmams.
Kaip
- Gerkite vandenį ir kitus skysčius, kad jūsų kūnas būtų drėkintas bet kokios ligos metu.
- Stenkitės vengti rūkyti (aktyviai ir pasyviai), kurie gali išdžiūti gerklę.
Pastaba
- Kai kurie gerklės skausmai ir panašūs saldainiai gali užspringti vaikams.
Ką reikia
- Druska
- Stiklinė vandens
- Drėkintuvai
- Ramunėlių arbata
- Gerklės skausmai
