Turinys
- Kas yra Mirena?
- Kaip veikia „Mirena“
- Mirena šalutinis poveikis
- Jei pastebėsite svorio padidėjimą
- Ką vengti
- Atsargumo priemonės
Mirena yra kontraceptinis prietaisas, galintis sukelti šalutinį poveikį. Šiame straipsnyje bus aptartas jo naudojimas ir šalutinis poveikis, ypač svorio padidėjimas.
Kas yra Mirena?
Mirena yra intrauterininio prietaiso (IUD) tipas. Gydytojas ją įterpia tiesiai į gimdą ir yra mažas, lankstus ir pagamintas iš polietileno (plastiko tipas). Sudėtyje yra hormonas levonorgestrel, progesteronas. Jis skirtas moterims, kurios jau turi vaiką ir ieško ilgalaikio gimimo kontrolės plano.
Kaip veikia „Mirena“
Mirena keičia moters hormonų kiekį. Jis gali visiškai sustabdyti ovuliaciją arba jis gali tęstis normaliai. Jei ovuliacija tęsiasi, ji keičia gimdos sienelę ir gleivines, kurias ji išskiria, kad jie mažiau imlūs spermai ir embrionams.
Mirena šalutinis poveikis
Klinikiniame Mirena tyrime buvo pastebėtas svorio padidėjimas maždaug 5% moterų. Tačiau tyrime nebuvo palyginta moterų grupė, kuri nenaudojo Mirenos prie grupės, kuri padarė. Todėl neįmanoma žinoti, ar Mirena sukelia svorio padidėjimą.
Jei pastebėsite svorio padidėjimą
Jei pastebėsite didelį svorio padidėjimą, galite imtis veiksmų, kad apribotumėte svorį ar svorį. Fizinį aktyvumą turėtumėte atlikti 30 minučių per dieną, keturias ar penkias dienas per savaitę. Siekiant plėtoti širdies ir kraujagyslių sistemą bei stiprinti sąnarius ir raumenis, reikia laikytis nustatytos programos.Kitomis dienomis galite užsiimti aktyvesniu sportu, pvz., Plaukimo, krepšinio, futbolo ar teniso. Jei pakeisite mitybą, kad sumažintumėte ar sumažintumėte kalorijų ir cukrų kiekį, tai taip pat gali labai sumažinti jūsų svorio padidėjimą. Jei jūs galite sumažinti kalorijų kiekį (ypač cukrų ir angliavandenius) 500 per dieną, pradėsite numesti svorio.
Ką vengti
Greitieji sprendimai, pvz., Svorio netekimas, radikalios dietos ir badas, nėra galutiniai svorio valdymo sprendimai. Jie dažnai lemia kūno svorio padidėjimą ir stresą ilgainiui.
Atsargumo priemonės
Apsvarstę bet kokią kontracepcijos ar kontraceptikų formą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog pasirinkimas Jums tinka. Kai pradedate naują dietą ar treniruočių programą, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėra pavojaus sveikatai.
