Turinys
Inkstų nepakankamumo dieta - tai metodas, skirtas sumažinti inkstų, organų, atsakingų už didelį kiekį mineralų ir maistinių medžiagų, organizme, įskaitant natrio ir kalio, apdorojimą. Be to, tik apribojant šių daiktų suvartojimą, sumažinus bendrą baltymų kiekį, gali sumažėti inkstų funkcija, lėtėja bankroto eiga.
Mažas natrio kiekis
Negalima vartoti daugiau kaip 2 000–2 200 mg natrio per dieną, kai vartojate dietą, kad sulėtintumėte inkstų nepakankamumą. To pasiekti nebus lengva; siūloma, kad įprotį laikytumėte natrio suvartojimo įrašą į mažą nešiojamąjį kompiuterį ir laikykite jį su savimi per dieną. Patikrinkite maistinių maisto produktų etiketes arba internetu, kad nustatytumėte, kiek maisto produktų suvalgoma, nuolat tyrinėdami netinkamas natrio alternatyvas mėgstamiausiems maisto produktams ir patiekalams, kad būtų išvengta ribos. Paprasčiausias būdas pasiekti šį tikslą - tiesiog valgyti jūsų paruoštą šviežią maistą, nes tiksliai žinosite, kiek jų yra natrio. Šį požiūrį derinant su tik gaminimo druskos naudojimo apribojimu, ji turėtų likti natrio ribose, tačiau ne per mažai, nes organizmui reikia tam tikrų mineralinių medžiagų, kad išlaikytų tinkamą skysčių pusiausvyrą.
Maža kalio dieta
Padarykite maisto pakaitalus, kad sumažintumėte kalio kiekį, išvengiant maisto produktų, kuriuose yra ypač didelės šios mineralinės medžiagos koncentracijos. Nors yra įmanoma, kad jau žinote, kad bananuose yra didelis kalio kiekis, kiti maisto produktai, kuriuose yra daug mineralinių medžiagų, yra kava, šokoladas, brokoliai, abrikosai, grybai, apelsinai, slyvos ir visų rūšių daržovės (pavyzdžiui, kopūstai). Vietoj šių maisto produktų ieškokite kalio neturtingų daiktų, pavyzdžiui, obuolių, vyšnių, gervuogių, kriaušių, svogūnų, agurkų, makaronų, pupelių ir vynuogių.
Baltymų apribojimas
Apribokite bendrą baltymų suvartojimą iki 40–60 g per dieną - tai kiekis, kuris suteiks organizmui reikiamą kiekį audinių remontui be perkrovimo inkstams. Tiesiog kaip ir natrio apribojimas, kiekvieną dieną turėtumėte kreiptis į suvartojimo ribą, nes organizmui reikalingas nominalus kiekis, kad būtų užtikrintas tinkamas funkcionalumas. Pasiekti baltymų apribojimą apribojant mėsos ir pieno produktų, įskaitant kepsnius, jūros gėrybes, vištieną, kiaušinius, pieną ir kitus baltymų elementus, vartojimą. Vėlgi, kaip ir natrio, registruotos nurijus koncentracijos gali būti naudingos, todėl mažesni patikslinimai gali likti inkstų nepakankamumo dietos ribose.
