Turinys
Yra keletas priežasčių, kodėl žmonės reguliariai geria kavą. Jau šimtmečius žinoma, kad jis skatina spartumą, judrumą ir kūrybiškumą. Įpurškus antžeminių pupelių ant ledų arba valgydami mažą šokoladą, padengtą kavos pupelėmis, yra normalu, ir nesukelsite į kofeino priklausomybę ar nedirbsite. Vis dėlto visos kavos pupelių valymas yra efektyviausias būdas leisti kofeinui patekti į kraujotaką ir sukelti neigiamą poveikį vartojant didelėmis dozėmis arba reguliariai.
Skrandis
Kava turi didelį rūgštingumą. Reguliariai valgant grūdus, gali sukelti skausmą.
Karščio bangos
Viso kūno karščio bangos gali būti kavos pupelių valgymo pasekmės. Kofeinas daro jūsų kūną galvą, kad jis turi daugiau energijos, todėl jaučiate, kad reikia jį deginti. Tokiu būdu organizmas žlunga, nes mano, kad maitinimas yra mažas.
Motorinių įgūdžių praradimas
Motorinių gebėjimų praradimas arba nesugebėjimas atlikti įprastų užduočių gali įvykti, kai daug kavos pupelių pavartojama. Dėl didelės kofeino koncentracijos galima lengvai perduoti kavos per daug grūdų.
Išnaudojimas
Išgėrimo, nuovargio, karščiavimo ir padidėjusio širdies susitraukimų dažnio simptomai gali pasireikšti, kai kavos pupelės vartoja dideles kofeino dozes. Be to, dėl motorinių gebėjimų praradimo gali pasireikšti pykinimas ir nuovargis.
Priklausomybė
Žmonės, kurie paprastai negerina kavos ar turi širdies ligą, gali būti pavojingi širdies priepuoliui, jei jie geria per daug kavos. Jei pageidaujate kofeino ar judrumo, alternatyva kavai yra yerba mate ar kitos arbatos.
