Turinys
- Atsparumas insulinui
- Identifikavimas
- Hiperaktyvumas ir nuovargis
- Depresija
- Diabeto problemos
- Pavaduotojai
Alergija cukrui sukelia uždegiminę alerginę reakciją organizme, kai vartojamas cukrus. Kartais labiausiai tikėtina netolerancija, ir, remiantis kai kuriais tyrimais, alergija nepasireiškia. Alergiją ar netoleranciją cukrui spręsti yra labai sunku, nes beveik visuose maisto šaltiniuose cukrų yra natūraliai arba kaip papildomą ingredientą. Dažniausiai tai yra netoleravimas rafinuoto ar perdirbto cukraus vartojimo. Ši sąlyga labai riboja maisto produktų rūšis, kurias gali vartoti alergiški cukrui ar netoleruojantys žmonės.
Atsparumas insulinui
Viena iš pagrindinių su alergija ar netolerancija susijusių problemų yra ta, kad vartojant per daug cukraus, ji gali sukelti atsparumą insulinui. Asmuo taip pat gali priaugti svorio, patirti sąnarių skausmus ir nuovargį. Jie gali atrasti, kad jų nervų sistema yra paveikta, todėl dezorientacija ir užmarštis.
Identifikavimas
Jei alergijos simptomai pasireiškia netoleruojančiam asmeniui, tada efektyviausias būdas atskirti netoleranciją nuo alergijos yra pašalinti visas jos formas iš dietos. Po reakcijos išnykimo dietoje esantys cukrūs yra stebimi, kai jie vėl patenka į organizmą, kad būtų izoliuotas konkretus šaltinis, ar tai yra bendra reakcija į cukrų.
Hiperaktyvumas ir nuovargis
Alergijos ar netoleravimo simptomas yra hiperaktyvumas, kuris vyksta todėl, kad organizmas negali perdirbti cukrų kraujotakoje. Asmuo negali stovėti vietoje. Šis hiperaktyvumas gali sukelti nuovargį, arba nuovargis gali atsirasti neatsiradęs po hiperaktyvumo.
Depresija
Alerginė reakcija gali sukelti depresijos jausmą. Cukraus poveikis kraujotakai smegenyse gali sutrikdyti žmogaus emocinę būseną.
Diabeto problemos
Kai apyvartoje esantys cukrūs sukelia organizme alerginę reakciją, jis jų netinkamai apdoroja. Tai paliks didelį kiekį šių rafinuotų cukrų kraujyje, sukeldamas kasos ir antinksčių perkrovą, ir šioje situacijoje jie gali nustoti veikti. Štai kodėl alergija ar cukraus netoleravimas kelia susirūpinimą dėl diabeto vystymosi, nes kai kasa yra perkrauta, ji sumažina arba užkerta kelią insulino sekrecijai.
Pavaduotojai
Norėdami kovoti su alergija ar netolerancija, rafinuotas cukrus pašalinamas iš dietos, o tada maistas vartojamas pagal supaprastintą dietą, kuri vėl įtraukia maisto produktus, kad būtų galima kontroliuoti, kurie iš jų sukelia alerginį atsaką. Kartu su šia terapija natūralios cukraus alternatyvos gali būti naudojamos saldinant maisto produktus be rafinuotų cukrų vartojimo komplikacijų.
