Turinys
Patinimas po histerektomijos yra dažnas, nors ir nepatogu, šio tipo operacijos šalutinis poveikis. Paisymą iš dalies sukelia vidurių užkietėjimas ir perteklius, kurie dažnai siejami su pilvo operacijomis. Dauguma gydytojų praneša, kad po histerektomijos patinimas išsprendžiasi per tam tikrą laiką, tačiau šis laikas gali skirtis. Yra priemonių, kurias pacientai gali imtis siekdami sumažinti histerektomijos patinimą.
Instrukcijos
-
Pirkite simetikono tabletes, kad padėtų sumažinti pilvo dujas. Simetikonas taip pat patenka į skystą formą ir yra prieinamas bet kurios vaistinės be recepto.
-
Pridėkite linų sėmenų į savo mitybą, tiek kruopos pusryčiams, tiek sumaišyti su kitais maisto produktais. Sėmenų sėklų yra daug ląstelienos ir gali padėti padaryti jūsų sistemą, kad būtų sumažintas vidurių užkietėjimas.
-
Paimkite vidurių užkietėjimą, kad sumažintumėte ir praeitumėte vidurių užkietėjimą. Vidurių vidurius galima vartoti tik gydytojo rekomendacijomis.
-
Padidinkite skysčių suvartojimą, kad išsiaiškintumėte perteklių, kuris gali padidinti patinimą. Kasdien rekomenduojama ne mažiau kaip aštuonias 200 ml stiklinės vandens.
-
Venkite maisto, kuriame yra daug natrio, ir gėrimų su kofeinu. Natrio turintys maisto produktai ir gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, pavyzdžiui, kava, arbata ar soda, gali paskatinti išlaikyti perteklius.
Kaip
- Tęskite reguliarų mankštą, kai tik gydytojas duos jums žalią šviesą. Reguliarus pratimas yra puikus būdas sustiprinti centrinį pilvo raumenis, kurie kenčia nuo histerektomijos, taip pat sumažinti vidurių užkietėjimą, kuris sukelia po histerektomijos patinimą.
Pastaba
- Su gydytoju turėtų būti aptariamas ilgalaikis nebuvimas ar retas žarnyno judėjimas, būklė, vadinama paralyžiniu ileu ar ilgąja žarnyno obstrukcija. Šie simptomai gali būti dubens infekcijos, vidinio kraujavimo ar kitų sužalojimų požymis.
