Turinys
Yra daug galvos svaigimo priežasčių, įskaitant važinėjimą riedučiais ar kitais ekstremalių pramogų parkų žaislais. Tačiau didžioji dalis laiko, galvos svaigimas, būdingas nuotaikos, pusiausvyros praradimas arba galvos svaigimas, yra nemalonūs ir nepageidaujami. Yra keletas natūralių priemonių, tokių kaip vaistažolių ir akupresūros terapija, kurios gali būti naudojamos galvos svaigimui mažinti. Jei jūsų simptomai yra nepertraukiami, tai gali reikšti kraujospūdžio sumažėjimą ar sunkią ligą.
Instrukcijos
-
Paimkite keletą stiklinių vandens ir sveiką maistą, kad sumažintumėte galvos svaigimo, atsiradusio dėl dehidratacijos ir alkio, simptomus.
-
Sėdėkite ant kelio ir paspauskite tibijos, keturis pirštus žemiau kelio. Tai slėgio taškas, kuris gali sumažinti galvos svaigimą. Pradėkite paspausdami mažai ir palaipsniui didinkite slėgį. Laikykite dvi minutes.
-
Gerkgo papildai padidina kraujo tekėjimą į smegenis.
-
Imtis imbiero, kad sumažintumėte galvos svaigimą nuo pykinimo.
-
Pasitarkite su gydytoju, jei pradėjote gydymą vaistais, nes jie gali sukelti galvos svaigimą, ir gydytojas gali rekomenduoti kitas galimybes.
Pastaba
- Pasitarkite su gydytoju, jei svaigulį lydi tirpimas, krūtinės skausmas, greitas širdies plakimas ar neryškus matymas.
Ką reikia
- Ginkgo papildai
- Imbieras
